В канун нового года чиновники Роспотребнадзора опубликовали свои рекомендации, как вести себя за праздничным столом.Роспотребнадзор советует не налегать на жирную пищу, а уделить внимание диетическим салатам. Также служба по надзору за потребителями рекомендует пойти проветриться на улицу или хотя бы потанцевать, а не сидеть всю ночь с оливье в руках.
Напомним, ранее ведомство уже предупредило о самых опасных блюдах на новогоднем столе. Теперь же чиновники пытаются бороться с перееданием в новогоднюю ночь.
"Соблюдайте очередность блюд. Диетологами доказано, самое оптимальное съедать сначала салат, а затем уже более сытные вторые блюда и горячее. Пусть на столе больше будет овощных салатов и закусок. Не нужно стремиться попробовать абсолютно все блюда. Чем разнообразнее всё отведанное за праздничным столом, тем больше нагрузка на пищеварительную систему". – Сообщает Роспотребнадзор
Также рекомендуется "умеренное" потребление алкоголя.
